从格洛萨里祖父所在的疗养院归来后，宋星澜的心思便一直在琢磨如何薅老祖宗的羊毛。
嗨，先前拍下的《灵冥哈伽秘术》，为了不浪费信用点，他便自己练了。
磕磕绊绊地练习了好几天，他自觉被坑的憋屈感总算散了一点。
行叭。
这秘术的效果是挺不错的，感觉身体的筋骨都舒展了不少。
短短数天，宋星澜都能轻松在床上拉伸个一字马了。
但是！
那一系列复杂而艰涩的动作，对于年迈的祖父来说，未免过于苛刻。
几乎可以称得上是老年人的《摧筋断骨秘术》。
为了不给格洛萨里祖父额外添堵，宋星澜想到了老家的一套养生拳法。
这套功法简单易学，保健效果显着，门槛低，容易上手，也便于长期坚持。
完美符合老年人的健身需求。
宋星澜所说的，其实是老家的张
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