天还蒙蒙亮，何霞和思雨就跟约好了似的，一骨碌从床上爬起来，睡眼惺忪却脚步匆匆，迈进了乒乓球训练中心。
一进馆，那股子熟悉的“战斗”气息就扑面而来，两人二话不说，麻溜地开始体能训练。跳绳在地上抽得“啪啪”响，像是急促的战鼓；俯卧撑做得那叫一个起起落落，胳膊都快不是自己的，汗水跟断了线的珠子，噼里啪啦直往下掉，不一会儿，地上就湿了一片，这一上午啊，就泡在这汗水里了。
等熬到下午，专业训练开场，思雨那状态，像换了个人似，跟小老虎出山一样，积极得很呐。她眼睛瞪得溜圆，死死盯着球，那眼神，仿佛要把球看穿喽。
热身完毕，基础对拉练习率先展开，教练在一旁喂球，节奏时快时慢，角度刁钻多变。思雨身形矫健，双腿如同装了弹簧，左右腾挪，球拍挥舞得虎虎生风，“砰砰砰”
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